17.10.-22.10.2021 Buchinger-Fasten im Bergkloster Bestwig

Fastenwoche nach der Buchinger Methode im Bergkloster Bestwig im Sauerland. Fasten in klösterlicher Atmosphäre gibt die Möglichkeit, sich auf eine neue Lebenserfahrung einzulassen.

Hier finden Sie Ruhe und Entspannung, können in der Natur Energie tanken und sich vom Trubel Ihres Alltags erholen.

Unsere Rückzugswoche im Bergkloster Bestwig verbinde ich mit dem Prozess der Stille und Ursprünglichkeit. Im Kloster wird bewusst auf Fernsehen und Radio im Zimmer verzichtet, damit Sie in Ihrer Ruhe nicht gestört werden. Wenn man Zuviel von außen hört, ist es schwer, sich auf seine Stimme im Inneren zu konzentrieren.

Das alles erwartet Sie:

- 5 Übernachungen im Einzel- oder Doppelzimmer mit Du/WC, je nach Buchung

- Betreuung durch ärztl. geprüfte Fastenleiterin (dfa)

- überschaubare Gruppen, mit max. 12 Personen ermöglichen Ihnen eine individuellere Betreuung

- täglich geführte Wanderungen, ca. 3 Stunden mit Pausen

- Fastenverpflegung nach den Richtlinien Otto Buchinger

- die Abende gestalten wir mit meditativen und entspannenden Elementen, Vorträgen, Filme zum Thema Fasten, Gespräche  

  basisches Fußbad mit Anleitung zur eigenen Fußreflex-, Handreflex- und Gesichts- und Kopfmassage oder

-  einfach jeder nur Zeit für sich haben und keine Angebote