21.Juli-26.Juli 2024, Basische Vitalwoche im Bergkloster Bestwig

Neu: 6 Übernachtungen

Bitte zu allen Fastenwochen rechtzeitig anmelden

Basische Vitalwoche im Bergkloster Bestwig im Sauerland startet am Sonntag und endet am Samstag. Neu ist, dass anstatt 6 Tage jetzt 7 Tage angeboten werden. 

Hier finden Sie Ruhe und Entspannung, können in der Natur. Energie tanken und sich vom Trubel Ihres Alltags erholen.

Unsere Rückzugswoche im Bergkloster Bestwig verbinde ich mit dem Prozess der Stille und Ursprünglichkeit. Im Kloster wird bewusst auf Fernsehen und Radio im Zimmer verzichtet, damit Sie in Ihrer Ruhe nicht gestört werden. Wenn man Zuviel von außen hört, ist es schwer, sich auf seine Stimme im Inneren zu konzentrieren.

Das alles erwartet Sie:

Leistungen des Bergklosters:

- 6 Übernachungen im Einzel- oder Doppelzimmer mit Du/WC, je nach Buchung

- 3 x täglich basische  Verpflegung 

- Ingwer, Zitrone

- Entspannungsraum anteilig

520,00 €

Leistung Fastenleitung (dfa)

- Betreuung durch ärztl. geprüfte Fastenleiterin (dfa)

- überschaubare Gruppen, mit max. 12 Personen ermöglichen Ihnen eine individuellere Betreuung

- täglich geführte Wanderungen, ca. 3 Stunden mit Pausen

-  täglicher meditativer Morgengang mit Atem- und Aufladeübungen, teils aus dem Qi Gong

-  Teebar ganztägig. fastenbegleitende Tees

-  basisches Fußbad mit Anleitung zur eigenen Hand-, Fußreflex- und Gesichts-/Kopfmassage

- Fasten-Kurzvorträge, Fastenfilme, 

- Anleitung und Erklärung zu fastenbegleitenden Maßnahmen, wie Leberwickel, Einlauf, Bürsten-

  massage

- Herz-Chakra-Meditation in Bewegung und Stille

-  einfach jeder nur Zeit für sich haben und keine Angebote

320,00 €