Fasten nach Buchinger und Basenfasten an der Nordsee in Schillig

Von Sonntag bis Freitag Fasten nach der Buchinger-Methode oder Basenfasten. Das Hotel Neptun liegt unmittelbar am Strand. Die Unterbringung erfolgt in Einzelzimmern (Doppelzimmer zur 2er-Belegung auf Anfrage möglich), Die Fastenpauschale enthält die Fastenverpflegung je nach Buchung, Fastenbegleitung (dfa), Teebar ganztägig, Wasser, Ingwer, Zitrone. Tägliche Wanderungen, meditativer Morgengang mit Auflade- und Atemübungen, teils aus dem Qi Gong. Basisches Fußbad, zur Entgiftung und Entsäuerung über die Haut, Vorträge zum Thema Fasten und Ernährung. 

Es besteht die Möglichkeit Massagen, Kosmetikbehandlungen und auch Saunabesuche im Hotel Upstalsboom zu buchen. Das Hotel liegt gegenüber unseres Fastenhotels Neptun.

Die Anreise erfolgt ab 15.00 Uhr. Das erste Treffen in der Fastengruppe ist um 17.00 Uhr. Die Abreise am Freitag kann ab 10.00 Uhr eingeplant werden. Wer als erfahrener Faster zu Hause weiterfasten möchte, bekommt von mir ausreichend Tipps und Begleitung. Der Kurtaxbeitrag und evtl. anfallende Busfahrtkosten trägt jeder Teilnehmer selber.

Fastenpauschale für Basenfasten:

Frühstück mit frischem Obst und basischen Körnern, etc., Mittags einen Rohkostsalat, Abends ein abwechslungsreiches Abendessen bestehend aus Kartoffeln, Gemüse, kalt gepressten Ölen, verschieden zubereitet.

Teebar, Wasser, Zitrone und Ingwer, fastenbegleitende Tees, Betreuung durch Fastenleiterin (dfa), Ernährungsberaterin, Unterlagen als Skript-Mappe, Vorträge zum Fasten und die Zeit danach. Basisches Fußbad, tägliche Wanderungen, je nach Wetter und Wunsch der Teilnehmer eine Fahrradtour

5 Übernachtungen im Einzelzimmer 645,-- € incl. oben aufgeführter Leistungen.

Fastenpauschale für das Fasten nach der Buchinger-Methode:

Frühstück bestehend aus einem frisch gepressen Obst- oder Gemüsesaft. Mittags Tee, Grapefruchtspalten/Zitronenspalten und bei Bedarf einen kleinen Löffel Honig. Abends eine mit Liebe gekochte Fastenbrühe mit frischen Kräutern.

Zitrone und Inger frisch stehen den ganzen Tag zur Verfügung, ebenso Wasser, Skript-Mappe, Vorträge zum Thema Fasten und wie geht es anschließend weiter, Basisches Fußbad, tägliche Wanderungen, je nach Wetter und Wunsch der Teilnehme eine Fahrradtour, Morgengang zum Strand mit Atem- und Aufladeübungen teils aus dem Qi Gong.

5 Übernachtungen im Einzelzimmer 565,-- € incl. oben aufgeführter Leistungen.