20.11.-26.11.2021 Fasten nach Buchinger, Rheinsberger Seenplatte (2)

Fasten nach der Buchinger-Methode ist das traditionelle bekannte Fasten und besteht aus frisch gepresstem Saft zum Frühstück, verschiedene Kräutertees, Wasser, Zitrone und Ingwer und am Abend eine klare Fastenbrühe. Der Morgen fängt mit einem meditativen Morgengang mit Atem- und Aufladeübungen, teils aus dem Qi Gong an. Fastenbegleitende Maßnahmen, Vorträge, Filme, täglich geführte Wanderungen, Austausch und Befindlichkeitsrunden, basisches Fußbad zur Ausleitung und Entgiftung runden den Tag ab. Die Unterbringung erfolgt im Haus Elsenhöhe, ein familiär, liebevoll geführtes Haus in Einzel-, oder Doppelzimmern oder wenn verfügbar in Ferienwohnungen, Belegung ab 2 Personen.

Leistungsbeschreibung:

Fastenbegleitung durch ärztl. gepr. Fastenleiterin (dfa),

Fastenverpflegung nach den Richtlinien Dr. Otto Buchingers

Teebar, Wasser, Ingwer und Zitrone

täglich meditativer Morgengang mit Atem- und Aufladeübungen,

täglich geführte Wanderungen,

Befindlichkeitsrunden und Austausch, Vorträge 

Entspannungseinheiten, wie Qi Gong-Übungen auf das Fasten abgestimmt,

Meditation/Fantasiereisen,

basisches Fußbad mit Anleitung zur eigenen Fußreflex-, Handreflex-, Gesichts- und Kopfmassage

Massagen und Yoga  kann vor Ort optional dazu gebucht werden.

Die Gemeinde Rheinsberg erhebt eine Kurtaxe in Höhe von z.Zt. 1,50 € pro Tag. Diese wird vor Ort im Haus Elsenhöhe bezahlt.

Saunanutzung: Einzelnutzung 5,-- €, mehrmals in der Fastenwoche pauschal einmalig 10,-- €.

Fasten nach der Buchinger-Methode:

6 Ü/Du/WC im Einzelzimmer incl. o.g. Leistungsbeschreibung                              695,-- € pro Person

6 Ü/Du/WC im Doppelzimmer incl. o.g. Leistungsbeschreibung                            665,-- € pro Person   

6 Ü/in einer Ferienwohnung incl. o.g. Leistungsbeschreibung                                695,-- € pro Person bei einer 

                                                                                                                                          2er Belegung