So., 27. Okt. | Bergkloster Bestwig

Fasten im Kloster vom 27.10.-01.11. nach der Buchinger-Methode

Fasten nach der Buchinger-Methode, Wanderungen, Entspannungsangebote. 6 Tage Zeit für sich selber haben, zu seiner eigenen Mitte finden. Die klösterliche Umgebung auf sich wirken lassen.
Anmeldung abgeschlossen

Zeit & Ort

27. Okt. 2019, 16:00 – 01. Nov. 2019, 10:00
Bergkloster Bestwig, Bergkloster 1, 59909 Bestwig

Über die Veranstaltung

Diese Fastenwoche nach der Buchinger-Methode ist für erfahrene Faster, wie auch für Neueinsteiger. Die, die noch nie eine Fastenwoche nach der Buchinger-Methode praktiziert haben, können von Sonntag bis Freitag einen langsamen und nicht zu langen Einstieg in eine Fastenwoche kennenlernen. Die erfahrenen Faster, die nach dem Ende der Fastenwoche am Freitag weiterfasten möchten, werden von mir als Fastenleiterin, wenn der Wunsch besteht, per Telefon oder E-Mail weiter begleitet.

Die Ruhe, die das Kloster ausstrahlt, ohne Fernseher und Radio, unterstützt das wieder zu seiner eigenen Mitte kommen, sich auf das Fasten, die Entspannungsangebote in Form von Qi Gong-Übungen, Meditation, gute Gespräche, Fasteninformationen, einzulassen.

Der Fastentag fängt mit einem meditativen Morgengang mit Atem- und Aufladeübungen, teils aus dem Qi Gong an. Nach dem Frühstück, einem frisch gepressten Saft, gibt es kurze Fasteninfo und Besprechung des weiteren Tagesablaufs. An den Angeboten des Klosters zum Morgenlob etc. darf gerne teilgenommen werden. Dies ist keine Pflicht, sondern so wie jeder es für sich gerne möchte. Unsere anschließenden Wanderungen werden nach Kondition der Teilnehmer abgestimmt. Nach unserer Rückkehr, die gegen 15.00 Uhr sein wird, ist Zeit für den Leberwickel, Buch lesen, einfach die Seele baumeln lassen.

Um 18.00 Uhr treffen wir uns wieder zum Abendessen, einer mit Liebe gekochten Fastenbrühe mit frischen Kräutern. Tee und Wasser steht immer zur Verfügung, ebenso Zitrone und Ingwer. Am Abend biete ich Meditation, Herz-Chakra, basisches Fußbad mit Anleitung zur eigenen Fuß-, Handreflex- und Gesichts- und Kopfmassage an, damit zu Hause dies weiter durchgeführt werden kann. Qi Gong oder einfach nur zusammensitzen und sich Austauschen. Jeder kann aber auch bei diesen Angeboten für sich selbst entscheiden, ob er daran teilnimmt oder lieber für sich sein möchte und sich zurückzieht. Jeder kann, keiner muß!

Es steht uns ein Raum zur Verfügung, der für Entspannung und Vorträge/Gespräche/Austausch für uns alleine ist.

Eintrittskarten
Preis
Menge
Gesamtsumme
  • Fasten nach Buchinger EZ
    €550
    €550
    0
    €0
  • Fasten nach Buchinger DZ
    €537
    €537
    0
    €0
Gesamtsumme€0

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