Fastenwandern Rheinsberger Seenplatte vom 28.03.-03.04.2020

Fasten nach der Buchinger-Methode ist das traditionelle bekannte Fasten und besteht aus frisch gepresstem Saft zum Frühstück, verschiedene Kräutertees, Wasser, Zitrone und Ingwer und am Abend eine klare Fastenbrühe. Der Morgen fängt mit einem meditativen Morgengang mit Atem- und Aufladeübungen, teils aus dem Qi Gong an. Fastenbegleitende Maßnahmen, Vorträge, Filme, täglich geführte Wanderungen, Austausch und Befindlichkeitsrunden, basisches Fußbad zur Ausleitung und Entgiftung runden den Tag ab. Die Unterbringung erfolgt im Haus Elsenhöhe, ein familiär, liebevoll geführtes Haus in Einzel-, oder Doppelzimmern oder wenn verfügbar in Ferienwohnungen, Belegung ab 2 Personen.

Die Verpflegung der Basenfaster besteht aus einem Obstsalat zum Frühstück, einem Rohkostsalat zum Mittagessen und zum Abendessen, Kartoffeln und gedämpftes Gemüse, abwechslungsreich zubereitet.

Leistungsbeschreibung:

Fastenbegleitung durch ärztl. gepr. Fastenleiterin (dfa),

Fastenverpflegung nach den Richtlinien Dr. Otto Buchingers, oder 100% basische Kost für die Basenfaster

Teebar, Wasser, Ingwer und Zitrone

täglich meditativer Morgengang mit Atem- und Aufladeübungen,

täglich geführte Wanderungen,

Befindlichkeitsrunden und Austausch, Vorträge

Entspannungseinheiten, wie Qi Gong-Übungen auf das Fasten abgestimmt,

Meditation/Fantasiereisen,

basisches Fußbad mit Anleitung zur eigenen Fußreflex-, Handreflex-, Gesichts- und Kopfmassage

Massagen und Colon-Hydro-Therapie können vor Ort optional dazu gebucht werden.

Die Stadt Rheinsberg erhebt eine Kurtaxgebühr von z.Zt. 1,50 € täglich, die im Haus Elsenhöhe bezahlt werden kann.

Fasten nach der Buchinger-Methode:

6 Ü/Du/WC im Einzelzimmer incl. o.g. Leistungsbeschreibung 595,-- € pro Person

6 Ü/Du/WC im Doppelzimmer incl. o.g. Leistungsbeschreibung 565,-- € pro Person

6 Ü/in einer Ferienwohnung incl. o.g. Leistungsbeschreibung 595,-- € pro Person bei einer

2er Belegung

Basenfasten:

6 Ü/Du/WC im Einzelzimmer incl. o.g.Leistungsbeschreibung 695,-- € pro Person

6 Ü/Du/WC im Doppelzimmer incl. o.g. Leistungsbeschreibung 665,-- € pro Person

6 Ü/Du/WC in einer Ferienwohnung, bei einer 2er Belegung 695,-- € pro Person

incl. o.g. Leistungsbeschreibung