Fastenwanderwoche in Flecken-Zechlin, Rheinsberger Seenplatte vom 25. Mai - 31. Mai 2019

Die Fastenwanderwochen nach der Buchinger-Methode und Basenfasten finden im Haus Elsenhöhe in Flecken-Zechlin, Rheinsberger Seenplatte statt. Das Haus liegt direkt am Schwarzen See und dem Zechliner See. Die weitläufige Natur beeindruckt bei täglichen Wanderungen zwischen zwei und vier Stunden mit Pausen täglich. Die Schönheit der Landschaft ist zu jeder Jahreszeit ein Erlebnis. Der Morgen beginnt mit einem meditativen Morgengang mit Atem- und Aufladeübungen. Das Frühstück schließt sich mit einem frisch gepressten Saft für die Buchinger-Faster und einem Obstsalat für die Basenfaster an. Nach einem Austausch und kurzer Fasteninfo starten wir zu unseren Wanderungen. Die Rückkehr ist gegen 14.00 Uhr. Es bleibt danach ausreichend Zeit für sich, ein gutes Buch lesen, Leberwickel und Darmreinigung und wer möchte an zwei Tagen in der Fastenwoche das Angebot der Naturheilpraxis in Form von einer Massage oder Colon-Hydro-Therapie dazu zu buchen. Je nach Jahreszeit bietet es sich an auf dem hauseigenen Badesteg in den bereitgestellten Sonnenliegen auszuruhen. Es besteht die Möglichkeit die Sauna zu nutzen.

Leistungsbeschreibung:

6 Übernachtungen in der gebuchten Kategorie (EZ od. DZ od. Fewo), Fasten nach Buchinger oder Basenfasten

ärztl. geprüfte Fastenbegleitung (dfa)

Fastenverpflegung nach den Richtlinien von Dr. Otto-Buchinger oder basisch/veganes Fasten

tägl. meditativer Morgengang mit Atem- und Aufladeübungen bei fast jedem Wetter

basisches Fußbad mit Anleitung zur eigenen Fußreflex-, Handreflex-, Gesichts- und Kopfmassage

geführte Wanderungen ca. 10-12 Kilometer

tägliche fastenbegleitende Vorträge

Film am Abend zum Thema Darm und Fasten

Entspannungseinheit, Meditation, Herz-Chakra oder Qi Gong-Übungen auf das Fasten abgestimmt

Möglichkeit zur Buchung von Massagen, Colon-Hydro-Therapie an zwei festen Tagen in der Woche,

ebenso Saunanutzung als Selbstzahler.